Home

Sức Khỏe Thường Thức là website sưu tầm, cập nhật các kiến thức về sức khỏe, phương pháp rèn luyện, ăn uống khoa học … với mong muốn phục vụ cộng đồng phi lợi nhuận. 

Chúng ta ai cũng biết, sức khỏe là vốn quý nhất của con người, trớ trêu là, khi sức khỏe yếu đi người ta mới nhận ra điều này. Có một câu danh ngôn rằng: “Người thông minh thì phòng bệnh – Người bình thường thì chờ bệnh – Người kém thông minh thì gây bệnh”

Sức Khỏe Thường Thức

Theo định nghĩa của WTO (Tổ chức sức khỏe thế giới), Sức khỏe là một trạng thái toàn vẹn về tâm, sinh lý và xã hội chứ không chỉ là không ốm đau, bệnh tật.

Người có sức khỏe có nhiều thuận lợi quyết định sự thành công của mọi việc. Trí thông minh của họ dễ dàng phát triển, trí óc sáng suốt, suy luận mau lẹ và chính xác. Tâm hồn của một con người khỏe mạnh trở nên cao thượng. Lòng yêu thương đồng loại, đức tính lương thiện sẽ phát triển đủ đầy. Sức khỏe làm phát sinh chí khí hào hùng, sự tự tin, can trường, lòng dũng khí, hăng say làm việc và chiến đấu.

Có thể thấy, bao nhiêu đức tính cao đẹp nói trên xuất phát từ một sức khỏe tốt.

Ngược lại, khi đau yếu, cuộc sống sẽ đen tối và buồn nản, không muốn làm gì cả, việc gì cũng trở nên khó khăn, đầy mệt nhọc.

Vấn đề muôn thủa của con người là, lúc ta còn có sức khỏe tràn đầy, ta không thấy rõ tác dụng của nó và ta dễ dàng phung phí. Chỉ khi sức khỏe không còn nữa, ta mới nhận chân giá trị của sức khỏe.

Sức Khỏe Thường Thức

Vì vậy, chúng ta cần giữ gìn, bảo vệ sức khỏe mọi lúc, mọi nơi, vào mọi thời điểm trong cuộc sống hàng ngày.

Tuy nhiên, việc chăm sóc và giữ gìn sức khỏe không quá khó nhưng cần có kiến thức để thực hiện cho đúng. Sức Khỏe Thường Thức cập nhật những kiến thức về sức khỏe theo các chủ đề. Mỗi chủ đề có một bài chính, là bài tổng quan và nhiều bài liên quan. Khi tìm hiểu về bất kỳ một chủ đề nào đó, bạn nên đọc bài chính trước, sau đó đọc các bài liên quan để nắm được lượng kiến thức nhiều nhất

Các chủ đề chính bao gồm:

  1. TRẺ TỰ KỶ

          1.1. Danh Sách Trường Dạy Trẻ Tự Kỷ Tại Hà Nội và TP HCM

          1.2. Hướng Dẫn Dạy Trẻ Tự Kỷ Bơi và Đi Xe Đạp

          1.3. Vì Sao Cần Tăng Cường Vận Động Cho Trẻ Tự Kỷ

2. VITAMIN

         2.1. Tác Dụng Của Vitamin E – Hướng Dẫn Uống Vitamin E Đúng Cách

         2.2. Thuốc Vitamin C và Tác Dụng Của Vitamin C

         2.3. Hướng Dẫn Về Vitamin Tổng Hợp Cho Bà Bầu và Em Bé

3. DU LỊCH & SỨC KHỎE

        3.1. Vì Sao Resort Nghỉ Dưỡng Tốt Cho Sức Khỏe

         3.2. Danh sách Các Công ty Du Lịch tại TPHCM và Cách Thẩm Định

4. THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

         4.1. Thị Trường Thực Phẩm Chức Năng tại Việt Nam – SẢN PHẨM và HIỆN TRẠNG

         4.2. Hướng Dẫn Sử Dụng Thực Phẩm Chức Năng Đúng Cách và An Toàn

         4.3. Lợi Ích và Tác Hại Của Thực Phẩm Chức Năng

         4.4. Hướng Dẫn Cách Chọn Thực Phẩm Chức Năng

5. CẢI THIỆN TRÍ NHỚ

        5.1. Những Siêu Thực Phẩm Tốt Cho Não Tăng Cường Trí Nhớ

        5.2. Thực Phẩm Chức Năng & Thuốc Bổ Não Tăng Cường Trí Nhớ Tốt Nhất

6. DETOX CƠ THỂ

7. SƠ CẤP CỨU

7.1. Sốc Phản Vệ Là Gì và Cách Sơ Cấp Cứu

7.2. Thượng Mã Phong Là Gì và Cách Xử Lý Tình Huống Xảy Ra

7.3. 6 Kỹ Năng Sơ Cấp Cứu Cơ Bản Có Thể Cứu Sống Mạng Người

7.4. 4 Phương Pháp Hô Hấp Nhân Tạo Phổ Biến Nhất Trên Thế Giới

8. CẨM NANG SỨC KHỎE

8.1. Dấu Hiệu – Triệu Chứng Sốt Xuất Huyết – Cách Điều Trị và Phòng bệnh

8.2. Đau Nửa Đầu Bên Trái Là Bệnh Gì và Cách Phòng Chống

8.3. Những Cách Dễ Ngủ – Ngủ Nhanh và Ngủ Ngon Giấc

Bạn đọc cần lưu ý là, cơ thể mỗi người mỗi khác nhau, nên cần được sự đồng ý và hướng dẫn của bác sĩ trước khi áp dụng những kiến thức trên website này và đây chỉ là những thông tin mang tính tham khảo.